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上述材料洗净后加水2beplay体育娱乐碗

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  天气干燥,咳嗽的人也多了起来。有些人一咳就是久久不愈,影响睡眠和日常工作,苦不堪言。专家表示,阴虚久咳的人,不妨吃吃天冬beplay官网电脑版

  广东省第二中医院急诊科黄汉超副主任医师指出,天冬是百合科天门冬的块根,性寒,味甘厚微苦。具有养阴清热、润肺滋肾的功效,历来用于阴虚燥咳或潮热盗汗、口干消渴等病症。现代药理研究表明,天冬能增强人体网状内皮系统的吞噬能力,有止血、镇咳的功效,并且对肠道肿瘤细胞、白血病细胞有一定的抑制作用。

  “要注意的是,天冬性偏寒凉,单纯气虚咳嗽或痰浊咳嗽的病人如没有热象表现,不太适合使用天冬,另外使用该药时忌鱼腥。”黄汉超解释天冬的食用禁忌。

  如何选购天冬?黄汉超指出,天冬喜潮湿、温润,不耐严寒,主产于广西、云南、贵州等地,其中贵州地区出产者品质较好。选购天冬时以肥满干燥、色黄白、半透明者质量为佳,条瘦、色黄褐、不明亮者品质稍次。

  该药炮制有普通晒干、炒制(炒至微焦)、用蜂蜜炙炒、洒朱砂粉晾晒几种方式,以普通晒干最为多用,炒制减其寒凉之性,增强补肾阴的功效,蜜炙则甘厚之性更为突出,用于敛虚咳、生津液;朱砂制后主要兼去心火。

  做法:雪梨去皮切成小块备用,上述药材洗净后加水1000ml,煮开后加入雪梨同煮,约1小时后即可饮用。

  功效:清肺化痰,尤其适用于秋燥咳嗽,是秋天时令保健凉茶之一,如想简单一点也可以用桑叶20g和天冬10g一起加水1000ml熬水喝,但化痰之力稍逊。

  做法:甲鱼放血后洗净切成小块备用,上述材料洗净后加水2碗,隔水蒸炖2小时后即可饮用beplay官网电脑版

  做法:瘦肉洗净后切成小块,上述材料加水1500ml,煮开后文火煎至1碗水左右即可饮用。

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